Sebagai mahasiswa Ekonomi Pembangunan FBE UII, banyak topik-topik seputar ekonomi yang harus dipelajari. Mulai dari teori-teori, berbagai macam grafik, sampai pengolahan data yang seringkali sulit dicerna dan dipahami oleh otak kita. Terkadang pemahaman yang kita miliki saat belajar di kelas hanya bertahan dalam jangka waktu yang pendek. Saat keluar kelas, kita hanya mengingat sebagian kecil detail yang dosen ajarkan yang kemudian membuat pengetahuan kita terhadap suatu materi menjadi tidak utuh. Oleh karena itu, kita memerlukan suatu metode belajar yang dapat digunakan untuk membantu dalam memahami suatu materi kuliah secara utuh dan melekat di otak kita.

Ada satu teknik belajar yang dapat membantu kita mendapatkan pemahaman yang mendalam terhadap suatu materi pembelajaran. Teknik ini bernama teknik Feynman, yang dikembangkan oleh seorang fisikawan bernama Richard Feynman. Teknik ini berfokus kepada metode belajar yang seolah-oleh sedang menjelaskan suatu materi kepada orang lain dengan menggunakan bahasa yang sederhana. Hal ini bertujuan untuk mencapai pemahaman yang utuh terhadap materi yang ingin dipelajari. Sebab, menurut Feynman, ketika kita bisa menjelaskan sesuatu dengan bahasa yang sederhana, itu berarti kita benar-benar mengerti tentang apa yang sudah dipelajari.

Berikut adalah langkah-langkah dalam teknik Feynman:

1. Tentukan topik yang ingin dipelajari
2. Pelajari semua hal yang berkaitan dengan topik tersebut sesuai dengan kemampuan
3. Ambil selembar kertas, dan tulis ulang hal-hal yang sudah dipelajari sebelumnya dengan bahasa yang sederhana seolah-olah sedang mengajari orang lain
4. Review ulang apa yang sudah ditulis dan identifikasi bagian-bagian yang sekiranya masih ragu
5. Cari referensi lain untuk membantu memahami bagian yang masih ragu
6. Tulis kesimpulan dari materi yang sudah dipelajari

Manfaat menerapkan teknik Feynman sebagai metode belajar:

• Mendapatkan pemahaman yang mendalam

Teknik ini memaksa individu untuk memahami konsep secara utuh, bukan sekadar menghafal, dengan cara menjelaskan kepada orang lain dengan bahasa yang sederhana

• Meningkatkan kemampuan berpikir kritis

Ketika menjelaskan konsep yang rumit dengan bahasa sederhana, seseorang harus berpikir kritis untuk mencari padanan kata yang tepat dan menyusun informasi dengan cara yang mudah dipahami. 

• Meningkatkan kemampuan komunikasi

Teknik ini membantu meningkatkan kemampuan berkomunikasi karena seseorang harus bisa menjelaskan konsep dengan jelas dan ringkas. 

• Memori jangka panjang

Dengan pemahaman konsep secara utuh, teknik ini dapat meningkakan penyimpanan informasi jangka panjang pada otak

Bagi kamu, mahasiswa Ekonomi Pembangunan FBE UII, yang sering merasa kesulitan dalam memahami materi kuliah, saatnya mencoba teknik Feynman sebagai metode belajarmu! Dengan menjelaskan kembali materi menggunakan bahasa sederhana, kamu akan lebih mudah untuk memahami, mengingat, dan menguasai konsep-konsep ekonomi yang kompleks. Yuk, mulai terapkan teknik ini dalam proses belajarmu sehari-hari!

Pada masa-masa Ujian Tengah Semester ini, kita dituntut untuk mempersiapkan materi-materi yang telah dipelajari sebelumnya. Untuk itu, belajar merupakan suatu aktivitas wajib bagi mahasiswa, terutama pada masa UTS. Namun, seringkali muncul godaan-godaan yang mendistraksi fokus kita dari belajar. Mulai dari mengobrol dengan teman, menonton series film yang kita suka, atau sekadar scrolling media sosial yang mana waktu belajar kita akan terbuang sia-sia. Hal ini membuat produktivitas belajar kita menjadi menurun. Untuk itu, perlu adanya suatu metode belajar yang dapat membantu meningkatkan fokus dan produktivitas belajar kita. Oleh karena itu, ada yang namanya teknik Pomodoro. 

Teknik Pomodoro adalah metode belajar yang berbasis kepada manajemen waktu dan meng-highlight pentingnya istirahat sejenak dalam belajar. Teknik ini dirancang untuk meningkatkan fokus kita dan memudahkan dalam proses belajar. Teknik ini dapat diterapkan dengan cara membagi waktu kita, seperti 25 menit untuk belajar dan 5 menit untuk istirahat. Istirahat yang dimaksud tidak dengan membuka handphone, tetapi dapat dilakukan dengan berkeliling sekitar lingkungan belajar untuk me-refresh otak kita. Lakukan proses ini selama 4 kali. Setelah 4 kali pengulangan, tingkatkan intensitas waktu istirahat kita menjadi 10-15 menit. Manajemen waktu ini tidak selalu harus 25 menit belajar dan 5 menit istirahat, tetapi dapat menyesuaikan kebutuhan dan tingkat kesulitan materi yang kita pelajari. 

Ini adalah beberapa manfaat jika kita menerapkan teknik Pomodoro dalam belajar:

• Meningkatkan fokus belajar: Dengan membagi waktu belajar ke dalam interval-interval pendek dan terdapat jeda untuk istirahat, teknik ini dapat melatih otak kita untuk fokus kepada satu aktivitas tanpa adanya ganguan ekternal.

• Meningkatkan produktivitas: Setelah fokus belajar terjaga, kita dapat menyelesaikan lebih banyak tugas dan pekerjaan dalam interval waktu yang singkat.

• Mengurangi kelelahan mental: Jeda waktu yang kita gunakan untuk istirahat dapat mencegah adanya kelelahan mental sehingga energi kita tetap terjaga dalam belajar.

• Menghilangkan kebiasaan multi-tasking: Dengan memfokuskan diri pada satu aktivitas, teknik ini membantu kita untuk menghilangkan kebiasaan kebiasaan multi tasking yang dapat mengurangi efektivitas dan produktivitas dalam belajar.

Bagi kamu, mahasiswa Ekonomi Pembangunan FBE UII, yang mengalami kesulitan untuk fokus dalam belajar, Yuk kita terapkan metode ini dalam proses belajar kita! Dijamin kamu akan menjadi lebih fokus dan efektivitas serta produktivitas belajar akan meningkat secara signifikan.